Qualia

該應用程序允許您使用SERM / CBT方法以與虛擬助手對話的形式記錄您的情況，思想，情感和反應。每天填寫筆記可讓您發現在不同情況下負面情緒和行為方式的誘因，以便識別它們並學習如何獨立地改變您的反應。使用日曆查看筆記的日記或與治療師共享筆記。