Qualia-감정과 심리학자의 포켓 다이어리

최신 버전

업데이트
2024. 10. 3.
개발자
카테고리
Google Play ID
설치 수
10,000+

App APKs

Qualia APP

이 응용 프로그램을 사용하면 가상 비서와의 대화 형태로 SERM / CBT 방법을 사용하여 상황, 생각, 감정 및 반응을 기록 할 수 있습니다. 매일 메모를 작성하면 부정적인 감정의 유발 요인과 다양한 상황에서 행동 패턴을 찾아 인식하고 자신의 반응을 독립적으로 바꾸는 방법을 배울 수 있습니다. 캘린더를 사용하여 메모의 일지를 보거나 치료사와 메모를 공유 할 수 있습니다.
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