Qualia - Cep Günlüğünüz Duygu ve Psikolog
Uygulama, sanal asistanınızla diyalog şeklinde SERM / CBT yöntemini kullanarak durumlarınızı, düşüncelerinizi, duygularınızı ve tepkilerinizi kaydetmenizi sağlar. Notları günlük olarak doldurmak, onları tanımak ve tepkilerinizi bağımsız olarak nasıl değiştireceğinizi öğrenmek için farklı durumlarda olumsuz duyguların tetikleyicilerini ve davranış kalıplarını bulmanızı sağlar. Notlarınızın günlüğünü görüntülemek veya terapistinizle notları paylaşmak için Takvim'i kullanın.
Devamı
Reklam
Reklam