Mind You

過上最美好的生活，從您的心理健康開始。

我們 Mind You 致力於幫助指導您逐步、日復一日地沿著您的心理健康之旅前進。

這個應用程序適合你，如果你是……
- 尋找更健康的方法來應對壓力
- 在倦怠的邊緣或在倦怠之中
- 最近感覺‘meh’
- 精神上、情感上和身體上的疲憊
- 經歷心理健康挑戰或疾病
- 尋找安全的空間
- 尋找繼續繁榮的方法
- 承諾對你的思想更友善
而這樣的例子不勝枚舉！

我們堅信每個人都應該獲得心理健康支持，這就是為什麼我們有大量的工具、資源和功能供您選擇以幫助您入門。

- 追踪並記錄你的感受！ - 你只能改進你能衡量的東西。使用 Mind You 應用程序，您將能夠通過我們的日常情緒跟踪器和日記功能跟踪您的感受。

- 獲得健康資源 - 觸手可及的專家建議！瀏覽我們的文章、指南、播客、視頻、技巧等。

- 成為社區的一員 - 在您的健康之旅中，您永遠不會孤單！加入涵蓋壓力、倦怠、焦慮和人際關係等主題的論壇，您可以在其中提出您的緊迫問題。與志同道合的人一起踏上與您相似的旅程，或者與可以為您提供全新視角的成員交談。

- 談話治療會議，任何時間，任何地點 - 無論何時您需要與某人交談，我們都會隨時為您服務。您不再需要等待數月才能預訂與當地許可的心理學家的會議。使用 Mind You 應用程序，您可以了解我們的心理健康專家名冊，選擇您希望與之交談的心理學家，選擇適合您的日期和時間，就像那樣 - 您的會議已預訂！

您的心理健康很重要，我們希望確保您得到最好的護理。

立即下載 Mind You 應用程序。

[最低支持的應用程序版本：1.2.8]