Mind You

Vivere la tua vita migliore inizia con la tua salute mentale.

Noi di Mind You ci dedichiamo ad aiutarti a guidarti lungo il tuo percorso di salute mentale, passo dopo passo, giorno dopo giorno.

Questa app fa per te se sei...
- Alla ricerca di modi più sani per affrontare lo stress
- Sull'orlo del burnout o nel bel mezzo di esso
- Mi sento "meh" ultimamente
- Mentalmente, emotivamente e fisicamente svuotato
- Sperimentare problemi di salute mentale o malattie
- Alla ricerca di uno spazio sicuro
- Alla ricerca di modi per continuare a prosperare
- Prendere l'impegno di essere più gentile con la tua mente
E la lista continua!

Crediamo fermamente che il supporto per la salute mentale debba essere accessibile a tutti, motivo per cui disponiamo di numerosi strumenti, risorse e funzionalità tra cui scegliere per iniziare.

- Tieni traccia e diario di come ti senti! - puoi solo migliorare ciò che puoi misurare. Con l'app Mind You, sarai in grado di tenere traccia di come ti senti con il nostro tracker quotidiano dell'umore e le funzionalità di journaling.

- Accesso alle risorse per il benessere - consigli di esperti a portata di mano! Esplora i nostri articoli, guide, podcast, video, suggerimenti e altro ancora.

- Entra a far parte di una comunità: non sarai mai solo nel tuo viaggio verso il benessere! Unisciti a forum che trattano argomenti come stress, esaurimento, ansia e relazioni in cui puoi porre le tue domande scottanti. Interagisci con una comunità di persone che la pensano allo stesso modo in un viaggio simile al tuo o parla con membri che possono fornirti una nuova prospettiva.

- Sessioni di Talk Therapy, sempre e ovunque: siamo sempre qui per te, ogni volta che hai bisogno di parlare con qualcuno. Non devi più aspettare mesi per prenotare una sessione con uno psicologo autorizzato a livello locale. Con l'app Mind You, hai la possibilità di conoscere il nostro elenco di professionisti della salute mentale e scegliere lo psicologo con cui desideri parlare, scegliere una data e un'ora che funzionino per te, e proprio così: la tua sessione è prenotata!

La tua salute mentale è importante e vogliamo assicurarci che tu riceva le migliori cure possibili.

Scarica l'app Mind You oggi.

[Versione minima dell'app supportata: 1.2.8]