Mind You

Ваша лучшая жизнь начинается с вашего психического здоровья.

Мы в Mind You стремимся помочь вам на пути к психическому здоровью шаг за шагом, день за днем.

Это приложение для вас, если вы…
- Ищите более здоровые способы справиться со стрессом
- На грани выгорания или в самом разгаре
- В последнее время чувствую себя «не так»
- Умственное, эмоциональное и физическое истощение
- Проблемы с психическим здоровьем или болезни
- Ищем безопасное место
- Ищем способы продолжать процветать
- Взять на себя обязательство быть добрее к своему разуму
И список продолжается!

Мы твердо убеждены, что поддержка психического здоровья должна быть доступна для всех, поэтому у нас есть множество инструментов, ресурсов и функций, которые вы можете выбрать для начала работы.

- Отслеживайте и записывайте, как вы себя чувствуете! - вы можете улучшить только то, что можете измерить. С приложением Mind You вы сможете отслеживать свое самочувствие с помощью нашего ежедневного трекера настроения и функций ведения журнала.

- Доступ к оздоровительным ресурсам - советы экспертов у вас под рукой! Изучите наши статьи, руководства, подкасты, видео, советы и многое другое.

- Станьте частью сообщества - вы никогда не будете одиноки в своем оздоровительном путешествии! Присоединяйтесь к форумам, посвященным таким темам, как стресс, выгорание, тревога и отношения, где вы можете задавать животрепещущие вопросы. Присоединяйтесь к сообществу единомышленников, которые идут по тому же пути, что и вы, или поговорите с участниками, которые могут дать вам свежий взгляд.

- Сеансы разговорной терапии, в любое время и в любом месте - мы всегда здесь для вас, когда вам нужно поговорить с кем-то. Вам больше не нужно ждать месяцами, чтобы записаться на сеанс к местному лицензированному психологу. С приложением Mind You у вас есть возможность узнать о нашем списке специалистов в области психического здоровья и выбрать психолога, с которым вы хотите поговорить, выбрать дату и время, которые вам подходят, и просто так — ваш сеанс забронирован!

Ваше психическое здоровье имеет значение, и мы хотим убедиться, что вы получаете наилучший уход.

Загрузите приложение Mind You сегодня.

[Минимальная поддерживаемая версия приложения: 1.2.8]