Mind You

最高の人生を送ることは、精神的な健康から始まります。

私たち Mind You は、あなたのメンタルヘルスの旅を毎日一歩ずつお手伝いできるよう全力を尽くしています。

このアプリはこんなあなたにぴったりです…
- ストレスに対処するより健康的な方法を探している
- 燃え尽き症候群の寸前、または燃え尽き症候群の最中
- 最近「うーん」と感じる
- 精神的、感情的、肉体的に消耗している
- メンタルヘルス上の問題または病気を経験している
- 安全な場所を探しています
- 成長し続ける方法を探している
- 自分の心にもっと優しくなるという約束をする
そしてリストは続きます！

私たちは、メンタルヘルス サポートは誰もが利用できるべきだと強く信じています。そのため、開始するために選択できるツール、リソース、機能が豊富に用意されています。

- 自分の気分を追跡して記録しましょう! - 測定できるもののみを改善できます。 Mind You アプリを使用すると、毎日の気分トラッカーと日記機能で自分の気分を追跡できます。

- ウェルネス リソースへのアクセス - 専門家のアドバイスをすぐに入手できます!記事、ガイド、ポッドキャスト、ビデオ、ヒントなどをご覧ください。

- コミュニティの一員になりましょう - 健康の旅で一人にな​​ることはありません!ストレス、燃え尽き症候群、不安、人間関係などのトピックを扱うフォーラムに参加して、燃えるような質問をしましょう。あなたと同じような旅をしている同じ考えを持つ人々のコミュニティに参加したり、新鮮な視点を提供してくれるメンバーと話したりしてください。

- トークセラピーセッション、いつでも、どこでも - 誰かと話す必要があるときはいつでも、私たちはあなたのためにここにいます。地元の公認心理師とのセッションを予約するのに何ヶ月も待つ必要はもうありません。 Mind You アプリを使用すると、メンタルヘルス専門家の名簿について知り、話したい心理学者を選択し、都合の良い日時を選択することができます。そうするだけでセッションが予約されます。

あなたの精神的健康は重要であり、私たちはあなたが可能な限り最高のケアを受けられるようにしたいと考えています。

今すぐ Mind You アプリをダウンロードしてください。

[サポートされるアプリの最小バージョン: 1.2.8]