Mind You

Hayatınızı en iyi şekilde yaşamak akıl sağlığınızla başlar.

Biz Mind You'da kendimizi ruh sağlığı yolculuğunuz boyunca adım adım, gün be gün size rehberlik etmeye adadık.

Bu uygulama tam size göre…
- Stresle başa çıkmanın daha sağlıklı yollarını aramak
- Tükenmişliğin eşiğinde veya ortasında
- Son zamanlarda 'meh' hissetmek
- Zihinsel, duygusal ve fiziksel olarak tükenmiş
- Akıl sağlığı sorunları veya hastalıkları yaşamak
- Güvenli bir yer arıyorum
- Gelişmeye devam etmenin yollarını aramak
- Zihninize karşı daha nazik olmaya söz vermek
Ve liste devam ediyor!

Akıl sağlığı desteğinin herkes için erişilebilir olması gerektiğine kesinlikle inanıyoruz, bu nedenle başlamanız için aralarından seçim yapabileceğiniz çok sayıda araç, kaynak ve özelliğe sahibiz.

- Nasıl hissettiğinizi takip edin ve günlüğe kaydedin! - sadece ölçebildiğinizi iyileştirebilirsiniz. Mind You Uygulaması ile günlük ruh hali izleyicimiz ve günlük tutma özelliklerimizle nasıl hissettiğinizi takip edebileceksiniz.

- Sağlık kaynaklarına erişim - parmaklarınızın ucunda uzman tavsiyesi! Makalelerimizi, kılavuzlarımızı, podcast'lerimizi, videolarımızı, ipuçlarımızı ve daha fazlasını keşfedin.

- Bir topluluğun parçası olun - sağlıklı yaşam yolculuğunuzda asla yalnız olmayacaksınız! Yakıcı sorularınızı sorabileceğiniz stres, tükenmişlik, kaygı ve ilişkiler gibi konuları ele alan forumlara katılın. Sizinkine benzer bir yolculukta benzer düşünen bireylerden oluşan bir toplulukla etkileşim kurun veya size yeni bir bakış açısı sağlayabilecek üyelerle konuşun.

- Konuşma Terapisi Seansları, herhangi bir zamanda, herhangi bir yerde - birisiyle konuşmaya ihtiyacınız olduğunda her zaman yanınızdayız. Artık yerel olarak lisanslı bir psikologdan randevu almak için aylarca beklemenize gerek yok. Mind You Uygulaması ile, ruh sağlığı uzmanları kadromuz hakkında bilgi edinme ve konuşmak istediğiniz psikoloğu seçme, size uygun bir tarih ve saat seçme ve aynen böyle - seansınız rezerve edildi!

Akıl sağlığınız önemlidir ve mümkün olan en iyi bakımı aldığınızdan emin olmak istiyoruz.

Mind You uygulamasını bugün indirin.

[Desteklenen minimum uygulama sürümü: 1.2.8]