提供高強度和力量訓練鍛煉

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2024年4月4日
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100+

Jen's Get Fit Group APP

是否對知道在健身房做什麼感到害怕?一天的時間不夠用?討厭獨自鍛煉?我們也是。這就是為什麼我們提供可以隨時隨地進行的高強度和力量訓練(適合所有健身水平)。今天就堅持 24 分鐘,變得勢不可擋。
提供低影響選項,適合超重或有關節問題的人。無需健身房,無需任何設備,只需利用體重來減脂、增強肌肉。您可以跟踪燃燒的卡路里和減肥進度
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