Jen's Get Fit Group

ジムで何をすればいいのか知るのは怖いと思いませんか? 1日の時間が足りないですか？一人でワークアウトするのは嫌いですか?私たちも。そのため、いつでもどこでも行える、高強度の筋力トレーニング ワークアウト (あらゆるフィットネス レベル向け) を提供しています。今日は 24 分を達成して、止められなくなるようにしましょう。
低衝撃オプションが提供されており、太りすぎの人や関節に問題がある人に優しいです。ジムや器具は必要ありません。自分の体重を使って脂肪を減らし、筋肉を増強するだけです。消費カロリーと減量の進行状況を追跡できます