Jen's Get Fit Group

Spor salonunda ne yapacağınızı bilmek korkutucu mu geliyor? Gün içinde yeterli saat yok mu? Tek başına çalışmaktan nefret mi ediyorsun? Biz de. Bu nedenle, her zaman, her yerde yapılabilecek yüksek yoğunluklu ve kuvvet antrenmanı antrenmanları (tüm fitness seviyeleri için) sunuyoruz. Bugün 24 dakika ayırın ve durdurulamaz olun.
Fazla kilolu veya eklem sorunları olan kişiler için düşük etkili seçenek sağlanmıştır. Spor salonu yok, ekipman gerekmiyor, yağ kaybetmek ve kas inşa etmek için sadece vücut ağırlığınızı kullanın. Yakılan kalorileri ve kilo verme sürecini takip edebilirsiniz.