Jen's Get Fit Group

Merasa terintimidasi mengetahui apa yang harus dilakukan di gym? Tidak cukup jam dalam sehari? Benci berolahraga sendirian? Kami juga. Itulah mengapa kami menawarkan latihan kekuatan dan intensitas tinggi (untuk semua tingkat kebugaran) yang dapat dilakukan kapan saja, di mana saja. Berkomitmen untuk 24 menit hari ini dan menjadi tak terbendung.
Opsi berdampak rendah disediakan, ramah untuk orang yang kelebihan berat badan atau memiliki masalah persendian. Tidak perlu gym, tidak perlu peralatan, cukup gunakan berat badan Anda untuk menghilangkan lemak dan membentuk otot. Anda dapat melacak kalori yang terbakar dan kemajuan penurunan berat badan