Jen's Get Fit Group

พบว่ามันน่ากลัวไม่รู้จะทำอะไรที่โรงยิม? ชั่วโมงไม่เพียงพอในหนึ่งวัน? เกลียดการออกกำลังกายคนเดียว? เราก็เช่นกัน นั่นเป็นเหตุผลที่เราเสนอการออกกำลังกายแบบฝึกความแข็งแกร่งและความเข้มข้นสูง (สำหรับทุกระดับความฟิต) ที่สามารถทำได้ทุกที่ทุกเวลา ทุ่มเทให้กับ 24 นาทีในวันนี้และผ่านพ้นไปให้ได้
มีตัวเลือกแรงกระแทกต่ำ เป็นมิตรกับผู้ที่มีน้ำหนักเกินหรือมีปัญหาเกี่ยวกับข้อต่อ ไม่ต้องเข้ายิม ไม่ต้องมีอุปกรณ์ใดๆ เพียงแค่ใช้น้ำหนักตัวของคุณเพื่อลดไขมันและสร้างกล้ามเนื้อ คุณสามารถติดตามการเผาผลาญแคลอรีและความคืบหน้าในการลดน้ำหนักได้