Jen's Get Fit Group

체육관에서 무엇을 해야 할지 아는 것이 두렵습니까? 하루에 시간이 충분하지 않습니까? 혼자 운동하기 싫어? 우리도. 그래서 언제 어디서나 수행할 수 있는 고강도 및 근력 운동(모든 체력 수준용)을 제공합니다. 오늘 24분을 헌신하고 멈출 수 없는 사람이 되십시오.
과체중이거나 관절 문제가 있는 사람들에게 친숙한 영향이 적은 옵션이 제공됩니다. 체육관이나 장비가 필요하지 않습니다. 몸무게를 사용하여 지방을 빼고 근육을 키우십시오. 소모된 칼로리와 체중 감량 진행 상황을 추적할 수 있습니다.