Intensive 21

義大利第一款用於健康減肥和實現全面健康的應用程式。
加入我們由超過 20,000 名減肥人士組成的社區，透過為期 21 天的 INTENSIVE21 計畫找到健康的生活方式，即可恢復體形！隨時隨地在家訓練。
我們的目標只有一個：幫助您減肥並幫助您恢復 360 度的身心健康，照顧好您的飲食、運動和思想。
作為？
透過存取我們的健康和保健應用程式、即時、保存和記錄的日常運動、不同強度等來改變您的生活方式！
路線持續時間：21 天 + 10 天恢復期。
您的結果將為 -3 至 -6 公斤。
所有直播都會被錄製並可以隨時查看。
我們的 INTENSIVE21 應用程式具有許多功能，無論是免費版還是專業版。您將能夠記錄和監控您的膳食（早餐、午餐和晚餐）、白天採取的步數、喝的水杯以及您的進度。此外，您還可以訪問部落格部分，每週您都會發現有關營養、運動、健康和心靈的新有趣文章，以及包含超過 100 種健康食譜的食譜書。
它包括什麼？
-週一至週五，您將與Natalia一起訓練30分鐘，進行有針對性的鍛煉，以實現健康減肥；
-6 項設計用於塑身的高級 40 分鐘鍛鍊。
- 與專家會面：營養師、心理學家、食物組織者和整骨醫生； - 週六早上 40 分鐘的瑜珈課程；
- 「正念飲食」課程；
-10 個健康習慣 INTENSIVE21 與我們的健康教練 Natalia 一起；
-3 每週季節性菜單（有素食和純素食選項），可根據您的喜好量身定制；
-Whatsapp支援24/7；
-「與娜塔莉亞一起健康烹飪」課程；
-課程「如何閱讀標籤」。
-擁有超過 2500 名成員的社區
- 為期 3 週的季節性菜單“INTENSIVE21”

訂閱：
INTENSIVE21應用程式可以免費下載，同時要存取您需要訂閱的路線，您可以選擇訂閱的持續時間：
⁠“每月”，您可以使用該路線 30 天（1 條路線）
⁠“季度”，您可以在 90 天內訪問這些路線（3 條路線）
⁠“半年”，您可以在 180 天內使用這些路線（6 條路線）
⁠“年度”，讓您可以 365 天造訪路線（12 條路線）

除非在訂閱期結束前至少 24 小時取消，否則您的付費應用程式內訂閱會自動續訂。
付款確認後，將透過您的 iTunes 帳戶從您的信用卡中扣除費用。購買後，您可以在 iTunes 的帳戶設定中管理訂閱並關閉自動續訂。一旦購買完成，期間未使用的部分將不予退款。請在 INTENSIVE21 網站上閱讀完整的條款和條件以及隱私權政策：http://www.intense21.com/

我們使用 HealthKit 讓您追蹤您的主要日常活動，並為您提供有關如何改進的個人化建議。所有資訊將由營養醫生評估。

INTENSIVE21 等待著您！

對於應用程式內購買，適用 EULA 合同，可以在應用程式內或透過連結 http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670 進行查閱