Intensive 21

건강한 체중 감량과 전반적인 웰빙 달성을 위한 이탈리아 최초의 앱입니다.
INTENSIVE21 21일 프로그램만으로 체중을 감량하고 건강한 라이프스타일을 발견한 20,000명 이상의 커뮤니티에 참여하여 몸매를 회복하세요! 언제 어디서나 집에서 훈련하세요.
우리의 목표는 단 하나입니다. 체중 감량을 돕고 360도 정신-신체적 웰빙을 회복하도록 돕고, 식단, 운동, 정신을 관리하는 것입니다.
처럼?
당사의 건강 및 웰니스 앱에 액세스하여 일일 운동을 실시간으로 저장하고 기록하고 다양한 강도 등을 통해 귀하의 라이프스타일을 변화시켜 보세요!
경로 기간: 21일 + 회복 10일.
결과는 -3~-6kg입니다.
모든 라이브 방송은 녹화되며 언제든지 검토할 수 있습니다.
INTENSIVE21 앱에는 무료 버전과 PRO 버전 모두에서 많은 기능이 있습니다. 식사(아침, 점심, 저녁), 하루 동안 취한 걸음 수, 마신 물 잔 및 진행 상황을 기록하고 모니터링할 수 있습니다. 또한 매주 영양, 스포츠, 건강 및 정신에 관한 새로운 흥미로운 기사를 찾을 수 있는 블로그 섹션과 100개 이상의 건강 레시피가 포함된 레시피 북에 액세스할 수 있습니다.
그것은 무엇을 포함합니까?
-월요일부터 금요일까지 건강한 체중 감량을 위한 목표 운동과 함께 Natalia와 함께 30분간 훈련하게 됩니다.
-토닝을 목표로 하는 고급 레벨 40분 운동 6개.
- 전문가와의 만남: 영양사, 심리학자, 식품 조직자 및 접골사; - 토요일 오전 40분 요가 강습
- "주의 깊은 식사" 레슨;
- 건강 코치 Natalia와 함께하는 10가지 건강한 습관 INTENSIVE21;
- 원하는 대로 맞춤 설정할 수 있는 3가지 주간 계절 메뉴(채식 및 완전 채식 옵션 포함)
-Whatsapp은 연중무휴 24시간 지원됩니다.
- "나탈리아와 함께하는 건강한 요리" 강의;
- "라벨 읽는 법" 레슨.
-2,500명 이상의 회원이 있는 커뮤니티
- 3주간 계절메뉴 "INTENSIVE21"

구독:
INTENSIVE21 앱은 구독에 필요한 경로에 액세스하는 동안 무료로 다운로드할 수 있으며, 구독 기간은 다음과 같이 선택할 수 있습니다.
⁃ 30일 동안 경로에 액세스할 수 있는 "월간"(1 경로)
⁃ 90일 동안 경로에 액세스할 수 있는 "분기별"(3개 경로)
⁃ 180일 동안 노선을 이용할 수 있는 "반년"(6개 노선)
⁃ 365일 동안 노선을 이용할 수 있는 "연간"(12개 노선)

구독 기간이 종료되기 최소 24시간 전에 취소하지 않으면 유료 인앱 구독이 자동으로 갱신됩니다.
결제 확인 시 iTunes 계정을 통해 신용카드로 요금이 청구됩니다. 구매 후 iTunes의 계정 설정에서 구독을 관리하고 자동 갱신을 끌 수 있습니다. 구매가 이루어진 후에는 해당 기간 동안 사용하지 않은 부분에 대해 환불되지 않습니다. INTENSIVE21 웹사이트(http://www.tensive21.com/)에서 이용약관 전문과 개인정보 보호정책을 읽어보세요.

우리는 HealthKit을 사용하여 귀하의 주요 일일 활동을 추적하고 개선 방법에 대한 맞춤형 조언을 제공합니다. 모든 정보는 영양 담당 의사가 평가합니다.

INTENSIVE21이 당신을 기다립니다!

인앱 구매의 경우 EULA 계약이 적용되며, 해당 계약은 앱 내에서 또는 http://www.iubenda.com/termini-e-conditioni/88826670 링크에서 확인할 수 있습니다.