Hypertrophy

隆重推出適用於 Android 手機的終極運動夥伴！我們的應用程式徹底改變了您追蹤鍛鍊的方式。它預先安裝了一個全面的運動類別和類型庫，適合各個熟悉程度的人。

自訂和擴展該庫以滿足您的獨特偏好。新增、編輯和個人化類別和運動類型以配合您的健身之旅。想記錄二頭肌捲曲嗎？輕而易舉。輕鬆指定組數、次數和重量，例如二頭肌彎舉 10 公斤，3 組 x 10 次。

在「鍛鍊」標籤中探索您的鍛鍊歷史記錄，並按週整齊地組織。該應用程式的核心任務是記錄您的鍛鍊並提供您最近活動的快速快照，使您比以往更輕鬆地計劃下一次鍛鍊。隨著時間的推移，您可以在「進度」標籤中見證您的進度。每天或每週追蹤運動的頻率和強度。

使用位於右上角的便捷側邊欄來過濾鍛鍊類別。僅專注於肩膀、手臂或任何其他目標肌肉群。

在主畫面上，輕鬆建立新的鍛鍊計劃，只需單擊即可簡化您的健身課程。建立您自己的預設作為您想要在特定會話\一周中的幾天進行的一組練習，然後您可以使用它們來產生一組計劃，您可以在完成練習後完成這些計劃。