Hypertrophy

Android telefonlar için mükemmel egzersiz arkadaşıyla tanışın! Uygulamamız antrenmanlarınızı takip etme şeklinizde devrim yaratıyor. Her seviyedeki aşinalığa hitap eden, egzersiz kategorileri ve türlerinden oluşan kapsamlı bir kütüphane önceden yüklenmiş olarak gelir.

Bu kitaplığı benzersiz tercihlerinize uyacak şekilde özelleştirin ve genişletin. Fitness yolculuğunuza uyacak şekilde kategoriler ve egzersiz türleri ekleyin, düzenleyin ve kişiselleştirin. Bu pazı buklelerini kaydetmek ister misin? Bu bir esinti. Biceps curl için 10 kilogramda 3 set x 10 tekrar gibi setler, tekrarlar ve ağırlıkları zahmetsizce belirleyin.

Egzersiz geçmişinizi, haftalara göre özenle düzenlenmiş 'Egzersizler' sekmesinde keşfedin. Uygulamanın temel misyonu, egzersizlerinizi kaydetmek ve son aktivitenizin hızlı bir anlık görüntüsünü sağlayarak bir sonraki seansınızı planlamayı her zamankinden daha kolay hale getirmektir. Zamanla 'İlerleme' sekmesinde ilerlemenizin ortaya çıktığına tanık olun. Egzersizlerinizin sıklığını ve yoğunluğunu günden güne veya haftadan haftaya takip edin.

Egzersiz kategorilerini filtrelemek için sağ üst köşedeki kullanışlı kenar çubuğunu kullanın. Yalnızca omuzlara, kollara veya hedeflenen diğer kas gruplarına odaklanın.

Ana ekranda, zahmetsizce yeni egzersiz planları oluşturarak spor salonu seanslarınızı tek bir tıklamayla kolaylaştırın. Belirli oturumlarda/haftanın günlerinde yapmak istediğiniz bir grup egzersiz olarak kendi ön ayarlarınızı oluşturun; bunları daha sonra egzersizleri yaptıktan sonra tamamlayabileceğiniz bir dizi plan oluşturmak için kullanabilirsiniz.