Food Tracker - Lose Weight APP
雖然大多數的減肥應用程序使用需要用戶知道他多少卡路里,消耗卡路里計算器或跟踪卡路里計數器,浪費時間計算卡路里,食品跟踪你不需要做任何的!所有你需要做的僅僅是在智能手機上點擊每次吃的時間和FT將做的工作適合你 - 吃,點擊!
FoodTracker使用BMI(身體質量指數)和BMR(基礎代謝率)模型,以幫助你減肥!
在您第一次使用,你會去通過一次性設置,並在FT(體重,身高等)填寫幾個簡單的指標;經您允許FT來計算你每天消耗的熱量時,達到精度的最高水平,並且告訴你你的進步。
當創建這真棒應用我們的願景是讓用戶方便地和有效地監測自己的體重;我們已經創建了五個不同的按鈕 - XS,S,M,L和XL,每一個代表你才吃,你在你的眼睛看到它吃飯的大小。只是有一個巨大的牛排?點擊XL按鈕。有一個小餅乾用的咖啡?打S按鈕。沒有更多仰視的熱量無盡表只是為了得到一個不相干的數字!
請注意 - 您選擇根據您的感受它的大小是很重要的,因為應用程序正是專為使用。這是事實,你的小餐可能比別人的小餐大或變小,但對你的小是一樣的小,每次...
我們進行了很多研究,發現“感覺”的作品比計算卡路里要好得多,因為一個人的感覺是因人而異的,完全適合他們。你知道最好的,你吃多少,什麼大小在你自己的私人規模考慮。
通過點擊尺寸按鈕,你每次吃的一,三件事情:
1.記錄 - 金融時報增量計數器加一到你的日常飲食號,日期和你吃被記錄和你選擇的尺寸記錄以及時間。
2.顯示 - 金融時報圖形欄飼養,展示你你的立場與您的日常平均水平。該圖被分成三種顏色:
•保持綠色區域內,如果你想減肥
•保持黃色區域內,如果你想保持目前的體重
•按住紅色區域內,如果你希望獲得的等待
3.友好的男性/女性(根據您的性別)的性格變得越來越大,胖,影響你的潛意識,讓你的大腦記錄它的大小和相應的反應。
所以,有一個小點心,一杯咖啡或一頓大餐?我們鼓勵您每次吃的時間打一個尺寸按鈕,不管你吃什麼。
該FoodTracker有四個可視圖表,讓你按照你的業績,實現你的薄弱點,這樣你就可以對他們的工作:
•每日圖表顯示期間每天所需的日期範圍內每小時吃多少。
•每週圖表顯示你有多麼具體的一周天天吃。
•每月的圖表顯示了你一個具體的一個月內吃了多少。
•獨特的小時圖顯示你每一天的時間吃了什麼的平均值。這將允許你找出你的“艱難的時間”是與相應的反應。
飲料按鈕
•飲料按鈕是一個簡單的方法來計算玻璃水,你每天喝的量。
•我們建議每天至少喝8杯水。
•如果你用喝我們建議您對“食”按鈕,單擊相應以及卡路里的飲品。
我們將非常感謝您的反饋和建議。
該FoodTracker團隊。