Food Tracker - Lose Weight

FoodTracker (FT) adalah penggunaan yang mudah keluar dari kotak aplikasi mobile yang membantu Anda mengontrol jumlah makanan yang Anda makan dan menurunkan berat badan tanpa perlu menghitung kalori.
Sementara sebagian besar aplikasi berat badan menggunakan kalkulator kalori atau kalori pelacakan counter yang mengharuskan pengguna untuk mengetahui berapa banyak kalori ia mengkonsumsi, dan membuang-buang waktu pada menghitung kalori, dengan Food Tracker Anda tidak perlu melakukan semua itu! Yang perlu Anda lakukan adalah klik pada smartphone Anda setiap kali Anda makan dan FT akan melakukan pekerjaan untuk Anda - makan dan klik!

FoodTracker adalah dengan menggunakan BMI (Body Mass Index) dan BMR model (Basal Metabolic Rate) untuk membantu Anda menurunkan berat badan!
Pada penggunaan pertama Anda, Anda akan pergi melalui setup satu kali dan mengisi beberapa metrik sederhana di FT (berat badan, tinggi badan dll); oleh yang memungkinkan FT untuk mencapai tingkat maksimum akurasi saat menghitung kalori yang dikonsumsi sehari-hari Anda dan menunjukkan kemajuan Anda.

Ketika membuat aplikasi ini mengagumkan visi kami adalah untuk memungkinkan pengguna untuk dengan mudah & efektif memantau berat badan mereka; kami telah membuat lima tombol yang berbeda - XS, S, M, L & XL, masing-masing mewakili ukuran makanan Anda hanya makan seperti yang Anda lihat di mata Anda. Hanya memiliki steak besar? Klik tombol XL. Memiliki cookie kecil dengan kopi Anda? Tekan tombol S. Tidak ada lagi mencari meja yang tak ada habisnya kalori hanya untuk mendapatkan sosok yang tidak relevan!
Harap dicatat - sangat penting bahwa Anda memilih ukuran berdasarkan perasaan Anda, karena aplikasi ini dirancang tepat untuk digunakan itu. Memang benar bahwa makanan kecil Anda mungkin lebih besar atau lebih kecil dari makanan kecil orang lain, tapi bagi Anda yang kecil akan sama kecil setiap kali ...

Kami melakukan banyak penelitian dan menemukan bahwa "perasaan" bekerja jauh lebih baik daripada menghitung kalori, seperti perasaan seseorang adalah individu dan cocok untuk mereka. Anda tahu yang terbaik berapa banyak Anda makan dan apa ukuran itu dianggap dalam skala pribadi Anda sendiri.

Dengan menekan salah satu tombol ukuran setiap kali Anda makan, tiga hal terjadi:
1. Recording - FT tambahan kontra menambahkan satu ke nomor makanan sehari-hari Anda, tanggal & waktu Anda makan dicatat dan ukuran yang Anda pilih dicatat juga.

2. Display - bar grafis FT adalah meningkatkan, menunjukkan Anda di mana Anda berdiri dibandingkan dengan rata-rata harian Anda. Grafik dibagi menjadi tiga warna:
• Jauhkan dalam area hijau jika Anda ingin menurunkan berat badan
• Jauhkan dalam area kuning jika Anda ingin menjaga berat badan Anda saat ini
• Jauhkan dalam area merah jika Anda ingin mendapatkan menunggu

3. Ramah pria / wanita (berdasarkan jenis kelamin Anda) karakter semakin besar dan gemuk, mempengaruhi bawah sadar Anda dan memungkinkan merekam otak Anda ukuran dan bereaksi sesuai.

Jadi, memiliki makanan kecil, secangkir kopi atau makan besar? Kami mendorong Anda untuk menekan tombol ukuran setiap kali Anda makan, terlepas apa yang Anda makan.

The FoodTracker memiliki empat grafik visual yang akan memungkinkan Anda untuk mengikuti kinerja Anda dan menyadari apa titik lemah Anda sehingga Anda akan dapat bekerja pada mereka:
• Grafik harian menunjukkan seberapa banyak Anda makan per jam selama setiap hari selama rentang tanggal yang diinginkan.
• Grafik mingguan menunjukkan berapa banyak Anda makan setiap hari selama seminggu tertentu.
• Grafik bulanan menunjukkan berapa banyak Anda makan selama bulan tertentu.
• Grafik per jam unik menunjukkan rata-rata dari apa yang Anda makan per jam dari hari. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengidentifikasi apa yang Anda "jam tangguh" yang dan bereaksi sesuai.

minum Tombol
• The Drink Tombol adalah cara mudah untuk menghitung jumlah gelas air yang Anda minum sehari.
• Kami sarankan adalah untuk minum setidaknya 8 gelas air sehari.
• Jika Anda minum minuman dengan kalori yang kita sarankan Anda untuk mengklik tombol "makanan" yang sesuai juga.

Kami akan sangat menghargai masukan dan saran.

Tim FoodTracker.