evolum - Méditation & Yoga

evolum 是一種個人化的日常儀式，旨在實現充實而神奇的生活。
每天，與自己預約去嘗試你最喜歡的練習：冥想、瑜珈、人工智慧輔助的日記、聲音療法、個人化的每日神諭…
讓自己對它們日復一日地對你的生活產生的奇妙影響感到驚訝。
evolum 不是一個通用圖書館，它是為您量身定制的日常儀式。它適應你當下的情緒，你的敏感度。因為你是獨一無二的。
使用音量時，請準備：
• 您感覺越來越平靜、平靜、協調。
• 探索100 多種冥想引導。
• 發現數百種適合您的目標和情緒的瑜珈課程。
• 培養你的專注力和正念。
• 強大的個人發展方法。
• 身心完全放鬆。
• 更容易入睡，進入深度恢復性睡眠。
為了實現這些結果，我們使用以下工具：
- 正念冥想
- 創意視覺化
- 感激
- 情緒管理工具
- 吸引力法則
- 睡眠催眠
- 深度放鬆技巧
- AI輔助治療
- 個人化的預言機
- 靈氣、能量視覺化、昆達里尼、瑜珈的原理
- 神經語言程式設計（NLP）
- 手印
- EFT能量點
- 非暴力溝通（NVC）
- 薩滿教的原則
- 吸引力法則
- 脈輪的協調
- 正向心理學
- 負面情緒的釋放
- MBSR
- 自信文化
- 催眠
- 佛教冥想
- 哲學學
- 阿育吠陀
- 放手的方法
- 荷歐波諾波諾方法
- 與更高自我的聯繫
- 伊吉貝
- 身體掃描
- 有意識的意圖的實踐
- 豐富的表現
- 正面的肯定
- 內在小孩的解放
- 內觀冥想
- 直覺的發展
- 第三隻眼的發育
- 其他放鬆和個人發展技巧
輕鬆的音樂和自然聲音（頌缽、藏缽、唱頌、雙耳聲音、咒語、提高注意力的歌曲、432hz 聲音）。
100%適合初學者，也適合最有經驗的人。
完美對抗：
• 壓力
• 焦慮
讓我們體現我們希望在世界上看到的改變。