evolum - Méditation & Yoga

evolum is een persoonlijk dagelijks ritueel voor een vervuld en magisch leven.
Maak elke dag een afspraak met uzelf om te experimenteren met uw favoriete praktijken: meditatie, yoga, dagboekschrijven met behulp van kunstmatige intelligentie, geluidstherapie, gepersonaliseerd dagelijks orakel...
En laat je verrassen door de prachtige effecten op je leven, dag na dag.
evolum is GEEN algemene bibliotheek, het is een dagelijks ritueel dat op JOU is afgestemd. Die zich aanpast aan jouw emotie van het moment, jouw gevoeligheid. Omdat jij uniek bent.
Wanneer u volume gebruikt, bereid u dan voor op:
• Je voelt je steeds serener, rustiger en op één lijn.
• Ontdek meer dan 100 begeleide meditaties.
• Ontdek honderden yogasessies aangepast aan uw doelen en uw emoties.
• Ontwikkel je concentratie en mindfulness.
• Krachtige persoonlijke ontwikkelingsmethoden.
• Totale ontspanning van lichaam en geest.
• Gemakkelijker in slaap vallen, in een diepe en herstellende slaap.
Om deze resultaten te bereiken, gebruiken we hulpmiddelen zoals:
- Mindfulness-meditatie
- Creatieve visualisatie
- Dankbaarheid
- Hulpmiddelen voor emotiebeheer
- De wet van aantrekking
- Hypnose voor slaap
- Diepe ontspanningstechnieken
- AI-ondersteunde therapie
- Gepersonaliseerde orakels
- De principes van Reiki, energievisualisatie, kundalini, yoga
- Neurolinguïstisch programmeren (NLP)
- Mudra's
- EFT-energiepunten
- Geweldloze communicatie (NVC)
- Principes van het sjamanisme
- De wet van aantrekking
- Harmonisatie van de chakra's
- Positieve psychologie
- Het loslaten van negatieve emoties
- De MBSR
- Cultuur van zelfvertrouwen
- Hypnose
- Boeddhistische meditatie
- Sofrologie
- Ayurveda
- Methoden om los te laten
- De Ho'oponopono-methode
- Verbinding met het hogere zelf
- De Ikigai
- Lichaamsscans
- De praktijk van bewuste intentie
- Manifestatie van overvloed
- Positieve affirmaties
- Bevrijding van het innerlijke kind
- Vipassana-meditatie
- Ontwikkeling van intuïtie
- Ontwikkeling van het derde oog
- Andere ontspannings- en persoonlijke ontwikkelingstechnieken
Ontspannende muziek en natuurgeluiden (klankschalen, Tibetaanse klankschalen, kirtan, binaural geluiden, mantra's, liedjes gemaakt om de concentratie te verhogen, 432 Hz geluiden).
100% geschikt voor beginners, maar ook voor de meest ervaren.
Perfect tegen:
• Stress
• Spanning
Laten we de verandering belichamen die we in de wereld willen zien.