evolum - Méditation & Yoga

evolum é um ritual diário personalizado para uma vida plena e mágica.
Todos os dias, marque um encontro consigo mesmo para experimentar suas práticas favoritas: meditação, ioga, diário assistido por inteligência artificial, terapia de som, oráculo diário personalizado...
E deixe-se surpreender pelos seus maravilhosos efeitos na sua vida, dia após dia.
evolum NÃO é uma biblioteca geral, é um ritual diário personalizado para VOCÊ. Que se adapta à sua emoção do momento, à sua sensibilidade. Porque você é único.
Ao usar o volume, prepare-se para:
• Você se sente cada vez mais sereno, calmo, alinhado.
• Descubra mais de 100 meditações guiadas.
• Descubra centenas de sessões de Yoga adaptadas aos seus objetivos e às suas emoções.
• Desenvolva sua concentração e atenção plena.
• Métodos poderosos de desenvolvimento pessoal.
• Relaxamento total do corpo e da mente.
• Adormecer com mais facilidade, num sono profundo e reparador.
Para alcançar esses resultados, utilizamos ferramentas como:
- Meditação de atenção plena
- Visualização criativa
- Gratidão
- Ferramentas de gerenciamento de emoções
- A lei da atração
- Hipnose para dormir
- Técnicas de relaxamento profundo
- Terapia assistida por IA
- Oráculos personalizados
- Os princípios do Reiki, visualização de energia, kundalini, yoga
- Programação Neurolinguística (PNL)
- Mudrás
- Pontos de energia EFT
- Comunicação não violenta (CNV)
- Princípios do xamanismo
- A lei da atração
- Harmonização dos chakras
- Psicologia positiva
- A liberação de emoções negativas
- O MBSR
- Cultura de autoconfiança
- Hipnose
- Meditação Budista
- Sofrologia
-Ayurveda
- Métodos de desapego
- O método Ho'oponopono
- Conexão com o eu superior
- O Ikigai
- Varreduras corporais
- A prática da intenção consciente
- Manifestação de abundância
- Afirmações positivas
- Libertação da criança interior
- Meditação Vipassana
- Desenvolvimento da intuição
- Desenvolvimento do terceiro olho
- Outras técnicas de relaxamento e desenvolvimento pessoal
Música relaxante e sons da natureza (taças cantantes, taças tibetanas, kirtan, sons binaurais, mantras, canções criadas para aumentar a concentração, sons de 432 Hz).
100% adequado para iniciantes, mas também para os mais experientes.
Perfeito contra:
• Estresse
• Ansiedade
Vamos incorporar a mudança que queremos ver no mundo.