BOXR 家庭拳擊訓練

🥊 訪問拳擊訓練 - 學習和訓練 100 多種格鬥訓練和體重練習。

📈 追蹤您的進度 - 將手機放在三腳架或穩定的表面上，然後開始鍛鍊。我們將透過練習中的出拳次數來追蹤、測量和比較您的進度。

🏆參與挑戰 - 您可以參加鍛鍊挑戰並攀登排名。這是由我們的人工智慧驅動的運動感應演算法實現的，該演算法可以獲得您的重複次數。

🎸在後台播放您最喜歡的曲目 - 您也可以在查看並遵循我們視訊輔導中的說明時，在 Spotify 或任何您最喜歡的音樂應用程式上聆聽您最喜歡的音樂。只需放鬆並打開電源即可。

BOXR 提供了學習和訓練格鬥運動的精彩內容 - 拳擊、跆拳道、太極拳和體重練習 - HIIT、壺鈴和體能訓練。無論您是世界級的運動員還是完全的初學者 - 您都屬於這裡。

進行拳擊訓練以及泰拳和身體調理練習

BOXR 應用程式提供拳擊、泰拳、跆拳道和拳擊鍛鍊的培訓，可作為您的私人教練。有了這個應用程序，您將永遠不會再缺乏動力或鍛煉想法。

每項訓練均由經驗豐富的格鬥運動專業人士精心設計，確保您在每次訓練中都受到挑戰並學到新東西。完成課程後，您可能會感到疲憊但滿足。

該應用程式專為各種格鬥運動中各種技能水平的拳擊手而設計，旨在提高他們的技能並燃燒大量卡路里。鍛鍊項目分為經典拳擊、跆拳道和泰拳，也適合綜合格鬥 (MMA)、柔術、空手道、跆拳道和其他武術的練習者。

雖然掌握基本的拳擊知識可以最大限度地發揮該應用程式的優勢，但許多初學者經常使用它來進行有趣且有效的卡路里燃燒鍛煉。透過語音指令和解釋技術的動畫使培訓變得簡單。此外，您可以在後台運行您最喜歡的節拍。 根據需求不斷添加新的鍛鍊和組合。

與夥伴或沙袋一起練習拳擊

與夥伴或沙袋一起練習時，應用在太極拳訓練中學到的技能。在與搭檔對打時，進行一些改進的刺拳和連擊並應用新技術是很有趣的。

為了讓您的訓練更具挑戰性，改善有氧運動並燃燒卡路里，請嘗試手持重物進行太極拳。