BOXR Boxing Workout & Training

🥊 เข้าถึงการออกกำลังกายแบบชกมวย - เรียนรู้และฝึกฝนการออกกำลังกายการต่อสู้และการออกกำลังกายแบบน้ำหนักตัวมากกว่า 100 รายการ

📈 ติดตามความคืบหน้าของคุณ - วางโทรศัพท์บนขาตั้งกล้องหรือพื้นผิวที่มั่นคงแล้วเริ่มออกกำลังกาย เราจะติดตาม วัด และเปรียบเทียบความก้าวหน้าของคุณตามจำนวนหมัดในแบบฝึกหัด

🏆 เข้าร่วมการท้าทาย - คุณสามารถเข้าร่วมการท้าทายการออกกำลังกายและไต่อันดับขึ้นไปได้ ซึ่งเปิดใช้งานโดยอัลกอริธึมการตรวจจับการเคลื่อนไหวที่ขับเคลื่อนด้วย AI ของเรา ซึ่งจะนับจำนวนการทำซ้ำของคุณ

🎸 เล่นเพลงโปรดของคุณเป็นแบ็กกราวด์ - คุณยังสามารถฟังเพลงโปรดบน Spotify หรือแอปเพลงโปรดใดๆ ของคุณในขณะที่คุณดูและปฏิบัติตามคำแนะนำในการฝึกสอนผ่านวิดีโอของเรา เพียงแค่ผ่อนคลายและเปิดเครื่อง

BOXR นำเสนอเนื้อหาที่ยอดเยี่ยมเพื่อการเรียนรู้และฝึกฝนในกีฬาการต่อสู้ - มวย, คิกบ็อกซิ่ง, Shadowboxing สำหรับมวย, MMA, คิกบ็อกซิ่งและ UFC ทำแบบฝึกหัดน้ำหนักตัว - HIIT เคตเทิลเบลล์ และการปรับสภาพ ไม่ว่าคุณจะเป็นนักกีฬาระดับโลกหรือมือใหม่ คุณเป็นส่วนหนึ่งของที่นี่

ฝึกมวยควบคู่ไปกับมวยไทยและการออกกำลังกายเพื่อปรับสภาพร่างกายสำหรับมวย คิกบ็อกซิ่ง เงามวยสำหรับมวย MMA คิกบ็อกซิ่ง และ UFC

แอป BOXR ให้การฝึกอบรมเกี่ยวกับการชกมวย มวยไทย คิกบ็อกซิ่ง MMA และ UFC และการออกกำลังกายแบบชกมวย โดยทำหน้าที่เป็นเทรนเนอร์ส่วนตัวของคุณ ด้วยแอปนี้ คุณจะไม่ขาดแรงบันดาลใจหรือแนวคิดในการออกกำลังกายอีกต่อไป

การออกกำลังกายทุกครั้งได้รับการออกแบบอย่างพิถีพิถันโดยมืออาชีพผู้ช่ำชองในกีฬาต่อสู้ รับรองว่าคุณจะได้รับความท้าทายและเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ในแต่ละเซสชั่น คาดว่าจะรู้สึกเหนื่อยแต่ก็พอใจหลังจากเสร็จสิ้นเซสชัน

แอปนี้ออกแบบมาสำหรับนักสู้ทุกระดับทักษะในกีฬาต่อสู้ต่างๆ ที่มุ่งหวังที่จะพัฒนาทักษะและเผาผลาญแคลอรีจำนวนมาก การออกกำลังกายแบ่งออกเป็นมวยคลาสสิก คิกบ็อกซิ่ง และมวยไทย และยังเหมาะสำหรับผู้ฝึกศิลปะการต่อสู้แบบผสมผสาน (MMA), ยิวยิตสู, UFC, คาราเต้, เทควันโด และศิลปะการต่อสู้อื่นๆ

แม้ว่าความรู้พื้นฐานเกี่ยวกับการชกมวยจะช่วยเพิ่มประโยชน์ของแอปนี้ได้ แต่ผู้เริ่มต้นจำนวนมากก็ใช้แอปนี้เป็นประจำเพื่อการออกกำลังกายที่เผาผลาญแคลอรี่อย่างสนุกสนานและมีประสิทธิภาพ การฝึกอบรมทำได้ง่ายด้วยคำแนะนำด้วยเสียงและภาพเคลื่อนไหวที่อธิบายเทคนิคต่างๆ นอกจากนี้คุณยังสามารถเปิดจังหวะที่คุณชื่นชอบในเบื้องหลังได้อีกด้วย การออกกำลังกายและคอมโบใหม่ๆ จะถูกเพิ่มเข้ามาอย่างต่อเนื่องตามความต้องการ

ฝึกชกมวยกับคู่หูหรือกระสอบทราย

ใช้ทักษะที่เรียนรู้ระหว่างการฝึกมวยเงาขณะฝึกซ้อมกับคู่หูหรือกระสอบทราย การต่อยและคอมโบที่ได้รับการปรับปรุงให้ดีขึ้น และใช้เทคนิคใหม่ๆ ขณะซ้อมกับคู่ต่อสู้เป็นเรื่องสนุก

เพื่อให้การฝึกซ้อมของคุณมีความท้าทายมากยิ่งขึ้น ให้พัฒนาคาร์ดิโอและเผาผลาญแคลอรี ลองใช้แชโดว์บ็อกซ์โดยถือตุ้มน้ำหนักในมือ