BOXR Boxing Workout & Training

🥊 Dostęp do treningów bokserskich - ucz się i trenuj na ponad 100 treningach bojowych i ćwiczeniach z masą własnego ciała.

📈 Śledź swoje postępy - umieść telefon na statywie lub stabilnej powierzchni i rozpocznij trening. Będziemy śledzić, mierzyć i porównywać Twoje postępy na podstawie liczby uderzeń w ćwiczeniu.

🏆 Weź udział w wyzwaniach - możesz brać udział w wyzwaniach treningowych i wspinać się w rankingach. Umożliwia to nasz algorytm wykrywania ruchu oparty na sztucznej inteligencji, który rejestruje liczbę powtórzeń.

🎸 Odtwarzaj swoje ulubione utwory w tle — możesz także słuchać ulubionej muzyki w Spotify lub dowolnej ulubionej aplikacji muzycznej, oglądając i wykonując instrukcje zawarte w naszym instruktażu wideo. Po prostu zrelaksuj się i włącz zasilanie.

BOXR zapewnia świetne treści do nauki i treningu w sportach walki - boksie, kickboxingu, Shadowboxingu dla boksu, MMA, Kickboxingu i UFC. Wykonuj ćwiczenia z masą własnego ciała – HIIT, Kettlebell i kondycyjne. Niezależnie od tego, czy jesteś światowej klasy sportowcem, czy też zupełnie początkującym – Twoje miejsce jest tutaj.

Trenuj boks wraz z ćwiczeniami Muay Thai i ćwiczeń kondycyjnych dla boksu, Kickboxingu, Shadowboxingu dla boksu, MMA, Kickboxingu i UFC.

Aplikacja BOXR umożliwia treningi boksu, Muay Thai, kickboxingu, MMA i UFC oraz treningi boksu, pełniąc funkcję Twojego osobistego trenera. Dzięki tej aplikacji już nigdy nie zabraknie Ci motywacji i pomysłów na treningi.

Każdy trening jest skrupulatnie opracowany przez doświadczonych profesjonalistów w sportach walki, co sprawia, że ​​z każdą sesją stawiasz czoła wyzwaniom i uczysz się czegoś nowego. Spodziewaj się, że po zakończeniu sesji poczujesz się wyczerpany, ale zadowolony.

Aplikacja jest przeznaczona dla zawodników na każdym poziomie umiejętności, uprawiających różne sporty walki, których celem jest doskonalenie swoich umiejętności i spalanie znacznych ilości kalorii. Treningi dzielą się na boks klasyczny, kickboxing i muay thai, ale są również odpowiednie dla osób ćwiczących mieszane sztuki walki (MMA), jiu-jitsu, UFC, karate, taekwondo i inne sztuki walki.

Chociaż posiadanie podstawowej wiedzy o boksie może zmaksymalizować korzyści płynące z aplikacji, wielu początkujących używa jej regularnie do przyjemnych i skutecznych treningów spalających kalorie. Trening jest prosty dzięki instrukcjom głosowym i animacjom wyjaśniającym techniki. Dodatkowo możesz odtwarzać swoje ulubione bity w tle. Nowe treningi i kombinacje są stale dodawane w zależności od zapotrzebowania.

Ćwicz boks z partnerem lub workiem z piaskiem

Wykorzystuj umiejętności zdobyte podczas treningu Shadowboxingu podczas ćwiczeń z partnerem lub workiem z piaskiem. Zabawnie jest rzucać ulepszonymi dźgnięciami i kombinacjami oraz stosować nowe techniki podczas sparingów z partnerem.

Aby uczynić swój trening jeszcze trudniejszym, poprawić cardio i spalić kalorie, wypróbuj boks w cieniu z ciężarkami w dłoniach.