SleepyTimer Bedtime Calculator

Iyi bir gece uykusu alma miktar ama kalitesi konusunda her zaman değil. Bu uygulama uyku ve REM uykusu sonra uyanmak için uyanmak dönmeliyiz zaman için alarmları ayarlayarak size yardımcı olacaktır. Tam REM döngüsü genellikle uyku 90 dakika ve ideal biz yaklaşık 5-6 rem çevrimleri için uyku gerekir. SleepyTimer onu aramak için tercih bir yatmadan / uyku hesap, uyku alarmı, ya da her neyse olduğunu.

Oranı ve yorum lütfen. Daha da önemlisi, bir sorun varsa bana bildirin!