Получение хорошего отдыха ночью не всегда о количестве, а качестве. Это приложение поможет вам, установив сигнализацию, когда вы должны отправиться спать и просыпаться, чтобы проснуться после сна. Полный REM цикл, как правило, 90 минут сна и в идеале мы должны спать в течение 5-6 циклов бэр. SleepyTimer это калькулятор перед сном / спящий режим, сигнал тревоги сна, или что вы предпочитаете называть его.
Пожалуйста, оцените и обзор. Что еще более важно, дайте мне знать, если есть проблема!