SleepyTimer Bedtime Calculator

Conseguir um boa noite de sono não é sempre sobre quantidade, mas de qualidade. Este aplicativo irá ajudá-lo, definindo alarmes para quando você deve ir para dormir e acordar, a fim de acordar após o sono REM. Um ciclo completo REM é normalmente de 90 minutos de sono e, idealmente, deveríamos dormir por cerca de 5-6 ciclos REM. SleepyTimer é hora de dormir / sleep calculadora, alarme do sono, ou o que você preferir chamar.

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