SleepyTimer Bedtime Calculator

एक अच्छा रात आराम मिल रहा है हमेशा मात्रा लेकिन गुणवत्ता के बारे में नहीं है. इस app आप जब आप सोने और जागने के क्रम में REM नींद के बाद जाग सिर चाहिए के लिए अलार्म की स्थापना में मदद मिलेगी. एक पूर्ण रेम चक्र आम तौर पर सोने के 90 मिनट और आदर्श रूप में हम के बारे में 5-6 लोकलक्षी चक्र के लिए सोना चाहिए. SleepyTimer / सोने से नींद कैलकुलेटर, सो अलार्म, या जो कुछ भी तुम इसे कॉल करना पसंद करते है.

कृपया दर और समीक्षा. इससे भी महत्वपूर्ण बात है, मुझे पता है कि अगर वहाँ एक समस्या है!