SFit

Ev ve spor salonu egzersizleri, tüm büyük kas grupları için her gün için egzersiz programlarıdır. Günde sadece birkaç dakika ile kas yapabilir ve şeklinizi geliştirebilirsiniz. Eğitmenlere ihtiyacınız yok - tüm egzersizler kendi ağırlığınızla veya ek ağırlıklarla yapılır.
Teknoloji bölümü de var. Her zaman doğru tekniği görebileceğiniz yer.
Ve iyi bir figür oluşturmak için en önemli şey, bu uygulamada da bulunan Beslenme.

Uygulamada basın, göğüs, bacaklar, kollar ve tüm vücut için egzersizler var.

Isınma ve esneme hareketleri, egzersizleri mümkün olduğunca verimli bir şekilde gerçekleştirmenize yardımcı olacaktır. Her egzersiz için animasyonlar ve eğitici videolar, doğru olanı yapmanızı sağlar.