SFit

Gli allenamenti per la casa e la palestra sono programmi di allenamento quotidiani per tutti i principali gruppi muscolari. Con pochi minuti al giorno, puoi costruire muscoli e migliorare la tua forma. Non hai bisogno di istruttori: tutti gli esercizi vengono eseguiti con il tuo peso o con pesi aggiuntivi.
C'è anche una sezione Tecnologia. Dove puoi sempre vedere la tecnica corretta.
E la cosa più importante per costruire una buona figura è la nutrizione, che è anche in questa applicazione.

L'applicazione ha allenamenti per la stampa, petto, gambe, braccia e tutto il corpo.

Il riscaldamento e lo stretching ti aiuteranno a eseguire gli esercizi nel modo più efficiente possibile. Animazioni e video didattici per ogni esercizio ti assicurano di farlo bene.