SFit

自宅とジムでのワークアウトは、すべての主要な筋肉群を対象とした毎日のワークアウト プログラムです。 1 日わずか数分で、筋肉を構築し、体型を改善できます。トレーナーは必要ありません。すべてのエクササイズは、自分の体重または追加の体重で実行されます。
テクノロジーセクションもあります。いつでも正しい技が見られる場所。
そして、良い体型を構築するための最も重要なことは、このアプリケーションにも含まれている栄養です.

アプリケーションには、プレス、胸、脚、腕、全身のトレーニングがあります。

ウォーミングアップとストレッチは、エクササイズをできるだけ効率的に行うのに役立ちます。各エクササイズのアニメーションと説明ビデオにより、確実に正しく行うことができます。