Portl

Portl Studio, Dünyanın en gelişmiş Akıllı Ev Spor Salonudur. Portl tamamlayıcı uygulaması, Portl platformunun kayıtlı üyelerinin Portl Studio'nun özelliklerine erişmesine izin verir.

Portl Üyeleri, Portl tamamlayıcı uygulamasında çok çeşitli Sağlık, Fitness ve Zindelik hizmetlerine özel erişime sahiptir.

1. Kişiselleştirilmiş, İsteğe Bağlı ve Canlı Antrenmanlar

HIIT, Dance Fitness, Strength, Endurance, Cardio ve Self-Defense vb. gibi birden fazla formatta yüzlerce kişiselleştirilmiş antrenman arasından seçim yapın. İsteğe bağlı derslere erişin ve evinizin rahatlığında eğitmen liderliğindeki canlı oturumlara katılın. Tekniğinizi sürekli olarak geliştirmek ve güçlenmeye devam etmek için egzersiz yaparken gerçek zamanlı, egzersiz formu geri bildirimi alın.

2. Beslenme Koçluğu

Beslenme rejimlerinizde tutarlılık oluşturmak için beslenme önerileri alın ve beslenme ve alışkanlıklar geliştiren podcast'ler ve videolar kitaplığımıza erişin.

3. Zihinsel Sağlık

Dünyaca ünlü Psikologlar ekibimiz tarafından yönetilen zihinsel sağlık sınıflarına katılın ve katılın. Anksiyete, öfke yönetiminden iş stresine ve diğer birçok ruh sağlığı ile ilgili konuya kadar, üyelerimiz bu oturumlara talep üzerine erişebilir ve ayrıca uygulayıcılarımızla bire bir oturumlar planlayabilir.

4. Sağlık İzleme

Kritik sağlık ölçümlerinizi her zaman takip etmek için uygulamayı Portl Bio-Sense cihazımızla eşleştirin. Kan basıncını, Kan Şekerini, EKG'yi, Kalp Atış Hızını, SPO2'yi, Vücut ısısını ve çok daha fazlasını doğru bir şekilde ölçün.

5. Ağrı Yönetimi ve Hareketlilik

Ağrı yönetimi için küratörlü ve kişiselleştirilmiş oturumlar, üyelerimiz için günlük olarak güncellenir. Talep üzerine genel esnekliklerini geliştirmek için tüm kullanıcılar için özel hareketlilik sınıfları mevcuttur.