Portl

O Portl Studio é o Smart Home Gym mais avançado do mundo. O aplicativo complementar Portl permite que os membros registrados da plataforma Portl acessem os recursos do Portl Studio.

Os Membros Portl têm acesso exclusivo a uma ampla variedade de serviços de Saúde, Fitness e Bem-Estar no aplicativo complementar Portl.

1. Treinos personalizados, sob demanda e ao vivo

Escolha entre centenas de treinos personalizados em vários formatos, como HIIT, Dance Fitness, Strength, Endurance, Cardio e Self-Defense, etc. Acesse aulas sob demanda e participe de sessões ao vivo conduzidas por instrutores na conveniência de sua casa. Receba feedback em tempo real do formulário de exercícios enquanto você treina para melhorar constantemente sua técnica e continuar crescendo mais forte.

2. Coaching Nutricional

Receba recomendações nutricionais e acesse nossa biblioteca de podcasts e vídeos sobre nutrição e criação de hábitos para criar consistência em seus regimes nutricionais.

3. Bem-Estar Mental

Receba e participe de aulas de bem-estar mental lideradas por nossa equipe de psicólogos de renome mundial. Da ansiedade, controle da raiva ao estresse no trabalho e vários outros tópicos relacionados à saúde mental, nossos membros podem acessar essas sessões sob demanda e também agendar sessões individuais com nossos profissionais.

4. Monitoramento de Saúde

Emparelhe o aplicativo com nosso dispositivo Portl Bio-Sense para ficar sempre atualizado sobre suas métricas críticas de saúde. Medir com precisão a pressão arterial, glicose no sangue, ECG, frequência cardíaca, SPO2, temperatura corporal e muito mais.

5. Gestão da Dor e Mobilidade

Sessões com curadoria e personalizadas para gerenciamento da dor são atualizadas diariamente para nossos membros. Aulas de mobilidade especializadas estão disponíveis para todos os usuários para melhorar sua flexibilidade geral sob demanda.