performAll

Bireysel koçluk
Deneyiminiz ve istediğiniz antrenman gün sayısı dikkate alınarak hedef bazlı antrenman planları alacaksınız.

Sağlıklı ve kişiye özel beslenme
Kalori ihtiyaçlarınıza bağlı olarak, fiziksel hedeflerinize ulaşmanıza yardımcı olacak her gün farklı tarif önerileri alacaksınız.

Yeni egzersizler öğrenin
Tüm egzersizlerin metin ve video biçiminde ayrıntılı olarak açıklandığı egzersiz kataloğumuzu kullanın ve egzersizlerinizi genişletin.

Sonuçlarınızı takip edin
Sonuçlarınızı anlamak, performansınızı takip etmek ve iyileştirmek için ağırlık ve tekrar sayılarını girin.

Kendi eğitim planınız
130'dan fazla egzersiz arasından kendi planınızı oluşturun, sonuçlarınızı girin ve istediğiniz kadar bireysel antrenman yapın.

Bir topluluğun parçası olun
Tamamlanan her antrenman için deneyim puanları alın, arkadaşlar ekleyin, onlarla kendinizi karşılaştırın ve onlarla bir topluluk oluşturun.