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개인 코칭
귀하의 경험과 원하는 교육 일수를 고려하여 목표 기반 교육 계획을 받게 됩니다.

건강하고 맞춤화된 영양
필요한 칼로리에 따라 신체 목표를 달성하는 데 도움이 되는 다양한 레시피 제안을 매일 받게 됩니다.

새로운 운동 배우기
모든 운동이 텍스트 및 비디오 형식으로 자세히 설명되어 있는 운동 카탈로그를 사용하고 운동을 확장하십시오.

결과 추적
체중과 반복 횟수를 입력하여 결과를 이해하고 성과를 추적하고 개선하십시오.

나만의 트레이닝 플랜
130개 이상의 운동에서 자신만의 계획을 세우고 결과를 입력하고 원하는 만큼 개별적으로 훈련하십시오.

커뮤니티의 일원이 되십시오
완료된 모든 운동에 대해 경험치를 얻고, 친구를 추가하고, 그들과 자신을 비교하고, 그들과 커뮤니티를 형성하십시오.