Preksha Meditation

100% бесплатное приложение для медитации, которое улучшит ваше 😇 психическое состояние с помощью 🧘 управляемых медитаций, дыхательных упражнений, практик осознанности, 🎶 расслабляющих звуков и многого другого. Это удивительное приложение, которое поможет вам расслабиться, сохранять спокойствие и уменьшить стресс и беспокойство.

Preksha Meditation — это полезное приложение для ухода за собой, которое поможет вам изучить и внедрить практики медитации и осознанности. В этом приложении для релаксации вы найдете аудиоуроки с управляемой медитацией.
Откройте для себя изменяющие жизнь преимущества, позитив и преобразующий эффект медитации в вашей жизни, тратя всего несколько минут в день на это приложение.

ФУНКЦИИ ПРИЛОЖЕНИЯ
🧘 Управляемая медитация — различные виды управляемой медитации для начинающих и опытных медитаторов.

⏳ Таймер медитации — простой, настраиваемый таймер медитации с возможностью отслеживания сеансов.

📜 История практики — отслеживайте ежедневные сеансы медитации и прогресс.

🎶 Расслабляющая музыка. Мантры и успокаивающие звуки помогут вам медитировать, сосредоточиться и лучше спать. Универсальное место для музыки и звуков для медитации.

🔔 Помощник по медитации — тихие колокольчики и колокольчики для начала и окончания звонков, а также вы можете добавлять интервальные звоночки, чтобы персонализировать сеансы медитации.

🎗️ Напоминания — установите ежедневное или еженедельное напоминание.

📚 Зона знаний — эксклюзивные советы и инструкции, а также подробные часто задаваемые вопросы для получения знаний о медитации.

📹 Ближайшие лагеря: откройте для себя медитационные ретриты и живые семинары.

✍️ Внимательное ведение дневника. Практикуйте осознанное ведение дневника для самоанализа, заботы о себе и благодарности.

🌐 Многоязычность — управляемые медитации доступны на английском и хинди.

С помощью приложения «Прекша Медитация» вы можете практиковать различные управляемые медитации для достижения мира, включая Кайотсаргу (или Кайотсаргу), «Дыхание ящика» и многие другие. Этот тренер по осознанности включает в себя различные программы с разными целями, чтобы сохранить ваш разум здоровым. Вы найдете аудиопрограммы, которые помогут вам быстро заснуть, или программы, которые помогут вам уменьшить стресс, или программы, которые улучшат вашу умственную концентрацию.

Независимо от того, новичок вы или опытный медитатор, приложение Preksha Meditation поможет вам развить более глубокую связь с самим собой и окружающим миром. Он не только включает в себя руководства по самостоятельной практике медитации, но также включает в себя такие утилиты, как таймер ежедневной медитации и многое другое. Загрузите это приложение для медитации во сне прямо сейчас и начните свой путь к осознанности и внутреннему миру.

ПОДДЕРЖИТЕ НАС
Есть ли у нас какие-либо отзывы? Пожалуйста, не стесняйтесь присылать нам электронное письмо с вашим отзывом. Если вам нравится наше приложение, пожалуйста, оцените нас в магазине игр и поделитесь с другими.

✨О Прекша Интернэшнл
Preksha International — некоммерческая, духовная, образовательная, благотворительная и гуманитарная организация, призванная служить обществу. Это одно из выдающихся учреждений-основателей Индийской ассоциации йоги.
Его миссия — распространять информацию о преимуществах и практике духовности и Прекша-медитации в самых отдаленных уголках земного шара.
Лагеря и семинары, организованные Preksha International, помогли миллионам людей по всему миру преодолеть стресс, депрессию и склонность к насилию, а также повысить их активность в направлении лучшего мира.

Посетите наш сайт - https://preksha.com