Trainody

Trainody - O aplicativo profissional que permite seguir a programação criada pelo seu personal trainer, acompanhar seus treinos e monitorar seu progresso.

📱 PRINCIPAIS RECURSOS:

Cartão personalizado do seu PT
Acesse a aba criada especificamente para você pelo seu personal trainer
Veja a programação semanal de treinamento
Siga os exercícios, séries e repetições prescritos
Temporizador integrado para respeitar os tempos de recuperação estabelecidos
Adicione notas para feedback ao seu treinador
Execução Guiada
Vídeos de demonstração para cada exercício
Instruções detalhadas sobre a execução correta
Instruções específicas do seu PT
Feedback imediato na conclusão dos exercícios
Acompanhamento Profissional
Registre os pesos usados ​​para cada exercício
Monitore a duração real dos treinos
Marca a conclusão de séries e repetições
Mantenha um histórico detalhado do seu PT
Monitoramento do Progresso
Documentação fotográfica do progresso (frente, verso, lateral)
Rastreamento de peso corporal
Histórico completo de treinamento
Análise de desempenho para cada exercício
Comunicação com o PT
Registre notas e observações durante o treinamento
Documente seu desempenho com fotos e vídeos
Mantenha um histórico completo para revisões
Acompanhamento detalhado para feedback ao treinador

🎯 PERFEITO PARA:

Quem treina com personal trainer
Quem segue um cartão personalizado
Aqueles que desejam resultados monitorados e verificáveis
Quem procura orientação profissional em treinamento
Aqueles que querem manter alta a qualidade do treino

✨ VANTAGENS:

Siga a programação do seu PT com precisão
Mantenha alta a qualidade dos seus treinos
Documente qualquer progresso
Interface intuitiva e profissional

📲 RECURSOS AVANÇADOS:

Gestão completa do cartão de treinamento
Temporizadores personalizados conforme estabelecido pelo PT
Acompanhamento detalhado para cada sessão
Arquivo de mídia seguro
Backup automático de dados

Trainody é a ferramenta profissional que conecta seu compromisso com a academia com a programação do seu personal trainer. Cada recurso foi projetado para maximizar os resultados do seu caminho de treinamento personalizado.
Aproveite ao máximo seu quadro personalizado! 💪
Notas técnicas:

Conexão com a Internet necessária para alguns recursos
Permissões necessárias para câmera e galeria
Atualizações regulares para melhorar a experiência

Privacidade e segurança:

Armazenamento seguro de dados
Proteção máxima de privacidade
Sem compartilhamento com terceiros

Apoiar:
Assistência dedicada para qualquer necessidade.
⭐️ Trainody: a ponte profissional entre você e seu personal trainer para um treino de qualidade! ⭐️