인자강 - 맨몸운동(죄수루틴, 형벌루틴)

Este é o aplicativo de gerenciamento das melhores rotinas de exercícios de corpo nu (rotinas de prisioneiros, rotinas de punição) feitas com um método de conjunto inteligente introduzido nas informações de exercícios mundialmente famosas do YouTube.


Para aqueles que não podem ir à academia, criei um aplicativo de exercícios para o corpo nu para que possam realizar seu sonho de crescimento muscular e hipertrofia em casa!

Dentre os programas de exercícios, o exercício de corpo nu que parece ser o melhor para o crescimento e hipertrofia muscular foi selecionado para tornar o programa de exercícios mais fácil, simples e econômico.


Para uma explicação detalhada do programa de exercícios,
Informações esportivas mundialmente famosas do YouTube
Você pode encontrá-lo no vídeo "Melhor Rotina de Treino Corporal Feita com Método de Conjunto Engenhoso"! (Https://youtu.be/Z0Z8_lVFkjk)

Para uma explicação detalhada do aplicativo,
Você pode descobrir no canal do empresário Jang Jun-young no YouTube!
(https://www.youtube.com/channel/UCPOLU97RONzfxBW541RzFbQ)