인자강 - 맨몸운동(죄수루틴, 형벌루틴)

Ini adalah aplikasi pengelola dari rutinitas latihan tubuh telanjang terbaik (rutinitas tahanan, rutinitas hukuman) yang dibuat dengan metode set pintar yang diperkenalkan dalam informasi olahraga terkenal di YouTube.


Bagi Anda yang tidak bisa pergi ke gym, saya membuat aplikasi latihan tubuh telanjang agar Anda dapat mencapai impian Anda tentang pertumbuhan otot dan hipertrofi di rumah!

Di antara program-program senam, senam telanjang yang tampaknya paling baik untuk pertumbuhan otot dan hipertrofi dipilih untuk menjadikan program senam lebih mudah, simpel dan lebih murah.!


Untuk penjelasan rinci tentang program latihan,
Informasi atletik YouTube yang terkenal di dunia
Anda dapat menemukannya di video "Rutinitas Latihan Tubuh Terbaik yang Dibuat dengan Metode Set yang Cerdas"! (Https://youtu.be/Z0Z8_lVFkjk)

Untuk penjelasan rinci tentang aplikasi,
Anda dapat mencari tahu di saluran pengusaha YouTube Jang Jun-young!
(https://www.youtube.com/channel/UCPOLU97RONzfxBW541RzFbQ)