인자강 - 맨몸운동(죄수루틴, 형벌루틴)

Esta es la aplicación de administrador de las mejores rutinas de ejercicios con el cuerpo desnudo (rutinas de prisioneros, rutinas de castigo) hechas con un método de conjunto inteligente introducido en la información de ejercicios de fama mundial de YouTube.


Para aquellos de ustedes que no pueden ir al gimnasio, creé una aplicación de ejercicios para el cuerpo desnudo para que puedan lograr su sueño de crecimiento muscular e hipertrofia en casa.

Entre los programas de ejercicio, se seleccionó el ejercicio corporal desnudo que parece ser el mejor para el crecimiento muscular y la hipertrofia para hacer el programa de ejercicio más fácil, más simple y menos costoso.


Para obtener una explicación detallada del programa de ejercicios,
Información atlética de fama mundial de YouTube
¡Puede encontrarlo en el video "La mejor rutina de entrenamiento corporal hecha con un ingenioso método de set"! (Https://youtu.be/Z0Z8_lVFkjk)

Para obtener una explicación detallada de la aplicación,
¡Puedes averiguarlo en el canal del emprendedor de YouTube Jang Jun-young!
(https://www.youtube.com/channel/UCPOLU97RONzfxBW541RzFbQ)