인자강 - 맨몸운동(죄수루틴, 형벌루틴)

هذا هو تطبيق المدير لأفضل إجراءات تمارين الجسم العاري (إجراءات السجناء ، إجراءات العقاب) المصممة بطريقة مجموعة ذكية مقدمة في معلومات التمارين المشهورة عالميًا على YouTube.


بالنسبة لأولئك الذين لا يستطيعون الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، قمت بإنشاء تطبيق تمارين الجسم العاري حتى تتمكن من تحقيق حلمك في نمو العضلات وتضخمها في المنزل!

من بين برامج التمرين ، تم اختيار تمرين الجسم العاري الذي يبدو أنه الأفضل لنمو العضلات وتضخمها لجعل برنامج التمرين أسهل وأبسط وأقل تكلفة.!


للحصول على شرح مفصل لبرنامج التمرين ،
معلومات رياضية مشهورة عالميًا على موقع YouTube
يمكنك العثور عليه في الفيديو "أفضل روتين تمارين للجسم مصنوع باستخدام طريقة تعيين مبتكرة"! (https://youtu.be/Z0Z8_lVFkjk)

للحصول على شرح مفصل للتطبيق ،
يمكنك معرفة ذلك على قناة رائد الأعمال في YouTube Jang Jun-young!
(https://www.youtube.com/channel/UCPOLU97RONzfxBW541RzFbQ)