TRAIN HARD – Fitness App

Witamy w aplikacji TRAIN HARD – gdzie każda kropla potu to kolejny krok w kierunku stania się obrońcą i żywicielem, na jaki zasługuje Twoja rodzina i społeczność. Jeśli chcesz czegoś więcej niż tylko „kolejnego treningu”, dołącz do Jasona Khalipy i społeczności TRAIN HARD na całym świecie, aby zmienić sposób, w jaki trenujesz, chronisz i zapewniasz sobie i osobom wokół ciebie.

To nie jest tylko aplikacja do ćwiczeń – to sposób na życie. TRAIN HARD reprezentuje nieustające zaangażowanie w dążenie do lepszego życia na siłowni i poza nią. Dołącz teraz i rozpocznij swoją podróż do TRAIN. CHRONIĆ. DOSTARCZAĆ.


// FILOZOFIA

Podejście jest brutalnie proste, a jednocześnie niewiarygodnie skuteczne – NIGDY NIE DOJDŹ DO ZERA. Wierzymy, że niezależnie od tego, co przyniesie Ci życie, musisz utrzymać impet, aby iść naprzód. Nie zawsze będzie to łatwe, ale nic nie jest tego warte.

TRAIN HARD został zaprojektowany tak, aby odpowiadał różnym celom w różnych porach życia. TRAIN HARD dostarcza (3) programy szkoleniowe wraz ze społecznością TRAIN HARD, która jest do Twojej dyspozycji bez względu na przeszkody, jakie napotykasz. Niezależnie od tego, czy chcesz rozwinąć siłę i kondycję na wyższym poziomie, rozbudować beztłuszczową masę mięśniową, aby przekształcić swoje ciało, czy też dążyć do celu nawet wtedy, gdy życie staje się gorączkowe… TRAIN HARD Cię wspiera.


// PROGRAMY SZKOLENIOWE

(3) Codzienne programy treningowe do wyboru, ale jeden wspólny cel – TRENOWAĆ CIĘŻKO.

SIŁA // DZIAŁAJ CZĘŚĆ.
Zanurz się w kompleksowym programie wzmacniającym i kondycyjnym, który sprawi, że będziesz niezaprzeczalnie gotowy do działania z FORCE. Wszystko, czego potrzebujesz w 60 minutach codziennej siły i kondycji, w tym epickie comiesięczne treningi TRAIN HARD Challenge. Bądź przygotowany na to, że zostaniesz wypchnięty do granic swoich możliwości.

FLEX // ZOBACZ CZĘŚĆ.
Imponujący program siłowy i kulturystyczny stworzony dla tych, którzy chcą wyglądać tak silnie, jak się czują. FLEX w unikalny sposób łączy siłę funkcjonalną z tradycyjną kulturystyką przez 60 minut treningu, aby ukształtować sylwetkę tak sprawną, jak i imponującą. Jeśli chcesz mieć wygląd i siłę, FLEX zapewnia to wszystko.

EMOM // NIGDY ZERO.
Kiedy brakuje Ci czasu, ale nie chcesz iść na kompromis w sprawie swoich postępów, EMOM gwarantuje, że Twoje tempo nigdy nie spadnie do zera. Codzienne treningi EMOM (co minutę) gwarantują, że Twoja podróż fitness pozostanie silna w ciągu 30 minut lub krócej. Zajęty dzień? Nie masz dużo czasu? EMOM jest tam bez względu na wszystko. Każdy trening EMOM zawiera również wersję zawierającą wyłącznie hantle. Zatem nawet będąc przywiązanym do sprzętu… nie ma wymówek.



// REŻIMIN

Wszystkie (3) programy szkoleniowe obejmują (5) dni szkoleniowe i (2) dni odpoczynku w tygodniu, co zapewnia elastyczność dostosowania harmonogramu szkoleń do potrzeb. Jeśli masz jasny cel i program, który odpowiada Twoim potrzebom, realizuj go codziennie. Jeśli chcesz większej różnorodności i każdego dnia innego wyzwania, wybieraj między programami, aby uzyskać coś świeżego.

Niezależnie od tego, czy zależy Ci na jednym programie – FORCE, FLEX czy EMOM, czy też codziennie wybierasz przygodę… Ty tu dowodzisz.


// WYBÓR

TRAIN HARD to nie tylko wysiłek fizyczny – to ucieleśnienie ducha niezachwianego obrońcy, hojnego żywiciela i niepowstrzymanej siły energii. Ta podróż nie jest dla każdego. Jeśli jednak chcesz włożyć pracę i dołączyć do społeczności, która robi to samo, wybór TURNUJ CIĘŻKO jest prosty.

Zacznij od TRAIN HARD i wykonaj pierwszy krok w podróży, która na nowo zdefiniuje Twoją sprawność, dyscyplinę i życie.