TRAIN HARD – Fitness App

Bienvenido a la aplicación TRAIN HARD, donde cada gota de sudor es un paso más para convertirte en el protector y proveedor que tu familia y tu comunidad merecen. Si quieres algo más que “simplemente otro entrenamiento”, únete a Jason Khalipa y a la comunidad TRAIN HARD de todo el mundo para transformar la forma en que ENTRENAS, PROTEGES y PROPORCIONAS para ti y quienes te rodean.

Esta no es sólo una aplicación de entrenamiento, es una forma de vida. TRAIN HARD representa el compromiso incesante con la búsqueda de vivir una vida mejor dentro y fuera del gimnasio. Únete ahora y comienza tu viaje hacia ENTRENAR. PROTEGER. PROPORCIONAR.


// LA FILOSOFÍA

El enfoque es brutalmente simple, pero increíblemente efectivo: NUNCA LLEGUES A CERO. Creemos que no importa lo que la vida le depare, debe mantener el impulso para seguir adelante. No siempre será fácil, pero nada que valga la pena lo es.

TRAIN HARD está diseñado para adaptarse a diferentes objetivos en las diferentes estaciones de la vida. TRAIN HARD ofrece (3) programas de capacitación junto con la comunidad TRAIN HARD que está ahí para ayudarlo sin importar los obstáculos que enfrente. Ya sea que esté buscando desarrollar fuerza y ​​​​acondicionamiento del siguiente nivel, agregar músculo magro para transformar su cuerpo o perseguirlo incluso cuando la vida se vuelve agitada... ENTRENAR DURO lo respalda.


// PROGRAMAS DE ENTRENAMIENTO

(3) Programas de entrenamiento diarios para elegir, pero un objetivo común: ENTRENAR DURO.

FUERZA // ACTUAR LA PARTE.
Sumérgete en un programa integral de fuerza y ​​acondicionamiento diseñado para que estés innegablemente preparado para actuar con FUERZA. Todo lo que necesitas en 60 minutos de fuerza y ​​acondicionamiento diarios, incluidos entrenamientos épicos mensuales del desafío TRAIN HARD. Esté preparado para ser llevado a sus límites.

FLEX // MIRA LA PARTE.
Un programa épico de fuerza y ​​culturismo diseñado para aquellos que buscan verse tan fuertes como se sienten. FLEX combina de forma única la fuerza funcional con el culturismo tradicional durante 60 minutos de entrenamiento para moldear un físico tan capaz como impresionante. Si desea la apariencia y la resistencia que lo respalden, FLEX lo proporciona todo.

EMOM // NUNCA CERO.
Cuando tiene poco tiempo pero no está dispuesto a comprometer su progreso, EMOM garantiza que su impulso nunca llegue a cero. Los entrenamientos diarios EMOM (cada minuto a minuto) garantizan que su viaje de acondicionamiento físico se mantenga fuerte en 30 minutos o menos. ¿Día ocupado? ¿No mucho tiempo? EMOM está ahí pase lo que pase. Cada entrenamiento EMOM también incluye una versión solo con mancuernas. Entonces, incluso cuando no hay suficiente equipo… no hay excusas.



// EL REGIMEN

Todos los (3) programas de entrenamiento incluyen (5) días de entrenamiento y (2) días de descanso por semana, lo que le brinda la flexibilidad de adaptar su programa de entrenamiento a sus necesidades. Si tienes un objetivo claro y un programa que se adapta a tus necesidades, acéptalo a diario. Si desea más variedad y un desafío diferente cada día, elija entre los programas para buscar algo nuevo.

Ya sea que estés buscando un solo programa (FORCE, FLEX o EMOM), o eligiendo tu aventura diariamente... tú estás al mando.


// LA ELECCIÓN

TRAIN HARD no se trata sólo de la rutina física: se trata de encarnar el espíritu de un protector inquebrantable, un proveedor generoso y una fuerza de energía imparable. Este viaje no es para todos. Pero, si quieres esforzarte y unirte a una comunidad que hace lo mismo, la opción de ENTRENAR DURO es simple.

Comience con TRAIN HARD y dé el primer paso en un viaje para redefinir su estado físico, su disciplina y su vida.