TRAIN HARD – Fitness App

Bienvenue sur l'application TRAIN HARD – où chaque goutte de sueur est une autre étape pour devenir le protecteur et le fournisseur que votre famille et votre communauté méritent. Si vous voulez plus qu'un « simple entraînement de plus », rejoignez Jason Khalipa et la communauté TRAIN HARD du monde entier pour transformer la façon dont vous vous entraînez, vous protégez et vous prodiguez pour vous-même et pour ceux qui vous entourent.

Ce n'est pas seulement une application d'entraînement, c'est un mode de vie. TRAIN HARD représente l'engagement incessant dans la recherche d'une vie meilleure dans et en dehors de la salle de sport. Inscrivez-vous maintenant et commencez votre voyage vers TRAIN. PROTÉGER. FOURNIR.


// LA PHILOSOPHIE

L’approche est brutalement simple, mais incroyablement efficace – N’ARRIVEZ JAMAIS À ZÉRO. Nous pensons que peu importe ce que la vie vous réserve, vous devez maintenir votre élan. Ce ne sera pas toujours facile, mais cela n’en vaut jamais la peine.

TRAIN HARD est conçu pour répondre à différents objectifs tout au long des différentes saisons de la vie. TRAIN HARD propose (3) programmes de formation avec la communauté TRAIN HARD qui est là pour vous, quels que soient les obstacles auxquels vous faites face. Que vous cherchiez à développer une force et une condition physique de niveau supérieur, à développer des muscles maigres pour transformer votre corps ou à le poursuivre même lorsque la vie devient trépidante… TRAIN HARD est là pour vous.


// DES PROGRAMMES DE FORMATION

(3) Programmes d'entraînement quotidiens parmi lesquels choisir, mais un seul objectif commun : S'ENTRAÎNER DUR.

FORCER // AGIR LE RÔLE.
Plongez dans un programme complet de musculation et de conditionnement conçu pour vous rendre indéniablement prêt à agir avec FORCE. Tout ce dont vous avez besoin en 60 minutes de musculation et de conditionnement quotidien, y compris des entraînements mensuels épiques du défi TRAIN HARD. Soyez prêt à être poussé jusqu’à vos limites.

FLEX // REGARDEZ LA PIÈCE.
Un programme épique de force et de musculation conçu pour ceux qui souhaitent paraître aussi forts qu'ils le sentent. FLEX combine de manière unique la force fonctionnelle avec la musculation traditionnelle pendant 60 minutes d'entraînement pour façonner un physique aussi performant qu'impressionnant. Si vous voulez le look et la solidité pour le soutenir, FLEX vous offre tout.

EMOM // JAMAIS ZÉRO.
Lorsque vous êtes à court de temps mais que vous ne voulez pas faire de compromis sur vos progrès, EMOM garantit que votre élan n'atteint jamais zéro. Les entraînements quotidiens EMOM (chaque minute après minute) garantissent que votre parcours de remise en forme reste solide en 30 minutes ou moins. Journée chargée? Pas beaucoup de temps ? EMOM est là quoi qu’il arrive. Chaque entraînement EMOM comprend également une version avec haltères uniquement. Ainsi, même lorsque vous êtes à court d’équipement… il n’y a aucune excuse.



// LE RÉGIMINE

Tous les (3) programmes de formation comprennent (5) jours de formation et (2) jours de repos par semaine, vous donnant la flexibilité d'adapter votre programme de formation à vos besoins. Si vous avez un objectif clair et un programme adapté à vos besoins, abordez-le quotidiennement. Si vous souhaitez plus de variété et un défi différent chaque jour, choisissez parmi les programmes pour rechercher quelque chose de nouveau.

Que vous recherchiez un seul programme – FORCE, FLEX ou EMOM, ou que vous choisissiez votre aventure au quotidien… vous êtes aux commandes.


// LE CHOIX

TRAIN HARD n'est pas seulement une question de travail physique : il s'agit d'incarner l'esprit d'un protecteur inébranlable, d'un fournisseur généreux et d'une force d'énergie imparable. Ce voyage n'est pas pour tout le monde. Mais si vous souhaitez vous mettre au travail et rejoindre une communauté qui fait de même, le choix de vous entraîner durement est simple.

Commencez avec TRAIN HARD et faites le premier pas dans un voyage visant à redéfinir votre forme physique, votre discipline et votre vie.