Telegram ToDo

Dlaczego potrzebujesz listy rzeczy do zrobienia?

1) Życie współczesnego człowieka to duży strumień nadchodzących zadań. Nie będzie można go zmniejszyć; Musisz nauczyć się zarządzać tym przepływem.

2) Większość zmartwień wynika z niepewności przyszłości. Jeśli zrozumiemy, co nas czeka w nadchodzących dniach, niepokój będzie znacznie mniejszy. W tym celu warto poświęcić czas na zorganizowanie swojego dnia. „Wiem, co wydarzy się dzisiaj, co stanie się jutro, i nie zapominam o tych zadaniach, o których zapomniałem”.

3) Zadania, które wcześniej były zbyt leniwe lub których ręce nigdy nie miały, stają się znacznie łatwiejsze do wykonania. Wiele osób czuje się lepiej, gdy zadania są przydzielane ze świata zewnętrznego. ToDo to sposób na wyznaczanie sobie celów i nauczenie się realizowania swoich pragnień.

4) Wyznacz sobie cele, aby mieć przewidywalny czas wolny, w którym możesz zadbać o siebie, swoją rodzinę, swoje zainteresowania.