Telegram ToDo

لماذا تحتاج إلى قائمة مهام؟

1) إن حياة الإنسان المعاصر عبارة عن تيار كبير من المهام الواردة. لن يكون من الممكن تقليله ؛ عليك أن تتعلم كيفية إدارة هذا التدفق.

2) معظم المخاوف ناتجة عن عدم اليقين في المستقبل. إذا فهمنا ما ينتظرنا في الأيام القادمة ، فسيكون هناك قلق أقل بشكل ملحوظ. لهذا ، فإن الأمر يستحق قضاء الوقت في تنظيم يومك. "أعرف ما سيحدث اليوم ، وماذا سيحدث غدًا ، ولا أنسى تلك المهام التي اعتدت أن أنساها."

3) المهام التي كانت كسولة جدًا للقيام بها من قبل أو تلك الأيدي التي لم يتم القيام بها مطلقًا ، يصبح القيام بها أسهل بكثير. يشعر الكثير من الناس بتحسن عندما يتم تكليف المهام من العالم الخارجي. ToDo هي طريقة لتحديد أهداف لنفسك وتعلم كيف تعيش رغباتك.

4) حدد أهدافًا لنفسك بحيث يكون لديك وقت فراغ يمكن التنبؤ به حيث يمكنك رعاية نفسك وعائلتك واهتماماتك.