Telegram ToDo

Perché hai bisogno di una lista di cose da fare?

1) La vita di una persona moderna è un grande flusso di compiti in arrivo. Non sarà possibile ridurlo; Devi imparare a gestire questo flusso.

2) La maggior parte delle preoccupazioni deriva dall'incertezza del futuro. Se capiamo cosa ci aspetta nei prossimi giorni, ci sarà significativamente meno ansia. Per questo, vale la pena prendersi il tempo per organizzare la giornata. “So cosa accadrà oggi, cosa accadrà domani e non mi dimentico di quei compiti che dimenticavo”.

3) Compiti che prima erano troppo pigri o che le mani non sono mai riuscite a fare, diventa molto più facile da fare. Molte persone si sentono meglio quando i compiti vengono assegnati dal mondo esterno. ToDo è un modo per fissare obiettivi per te stesso e imparare a vivere i tuoi desideri.

4) Stabilisci obiettivi per te stesso in modo da avere un tempo libero prevedibile in cui puoi prenderti cura di te stesso, della tua famiglia, dei tuoi interessi.