SmartWorkout ENG

Aplikacja SmartWorkout oferuje programy treningu siłowego i plany treningowe zaprojektowane specjalnie do treningu ze sprzętem SmartWorkout Elite i taśmami oporowymi.

Niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w podróży, czy na wakacjach, zwiększ swoją wydajność i zmaksymalizuj wyniki, postępując zgodnie z naszymi programami: hipertrofia, treningi ekspresowe, trening siłowy, ujędrnianie i utrata masy ciała.

Nasze plany są łatwe do zrealizowania: każdy tydzień jest podzielony na kilka sesji, z których każda wskazuje liczbę serii i powtórzeń dla każdego ćwiczenia oraz film pokazujący, jak prawidłowo wykonać ćwiczenie.
Po zakończeniu sesji: zaznacz, że ją ukończyłeś i wprowadź opór używany w zakładce „Śledzenie”, aby śledzić swoje postępy w programach.
Istnieje możliwość wcześniejszego pobrania sesji, aby mieć do nich dostęp w dowolnym miejscu, nawet bez stabilnego połączenia z Internetem.

Aplikacja SmartWorkout w szczegółach:
+ 3 programy treningowe do realizacji zgodnie z Twoimi celami (objętość mięśni, atletyczna budowa ciała, utrata masy ciała, ...)
+ 100 szybkich, intensywnych i ultra wydajnych treningów
+50 ćwiczeń z pokazami wideo i objaśnieniami
+ Śledzenie Twojej aktywności i wydajności (opór używany w każdym ćwiczeniu).

Aplikacja zawiera bezpłatne treści i treści premium (program SmartGains).